冬季戴口罩講究
Friday, January 9th, 2009專家建議︰冬季戴口罩應每日清洗並在陽光下暴晒
進入冬季，北風呼嘯，寒風凜冽，於是大多數人選擇用口罩防寒、防病毒和保暖。然而，大多數人卻並不清楚該如何保障口罩的清潔，為此專家提醒，戴過的口罩應該每日清洗並盡量在陽光下暴晒。
寧夏回族自治區民眾醫院呼吸內科主任醫師楊曉芸說，冬季氣溫低，戴上口罩可以降低干冷空氣以及冷熱空氣交替對呼吸道的刺激，從而有效降低感冒患病率。同時，冬天是大多數病毒高發期，戴口罩也是最簡單的阻斷病毒入侵的方法。另外，在空氣質量較差的地方，過敏性鼻炎或呼吸道疾病患者尤其應該使用口罩，以過濾空氣中的粉塵或有害氣體。
佩戴口罩有何講究？亞健康狀態深圳牙醫, 牙齒護理, 冷光漂白, 牙齒漂白, 蛀牙, 脫牙, 假牙, 補牙, 洗牙, 箍牙, 鑲牙,家務助理居酒屋Wall to Wall Carpet社交舞Lexia 3楊曉芸說，購買口罩應買無味、純棉的，特別是裡層應是棉料，而不應購買化纖面料的口罩。佩戴口罩時要能遮住鼻、口和眼眶以下的大部分面積，且口罩邊緣要與臉部緊貼。當不需要佩戴時，應將口罩接觸皮膚的一面向裡摺疊以保持清潔衛生。
針對口罩的清潔問題，楊曉芸特別提出要避免兩面交替使用，戴過的口罩應該每日清洗，並盡量在陽光下暴晒。